Chia sẻ kinh nghiệm tính ngày rụng trứng
3082 views

Hướng dẫn cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai hoặc con gái theo ý muốn, kèm theo đó là các điều cần lưu ý cho các cặp vợ chồng trẻ sớm có thai một cách tự nhiên theo lời khuyên của các chuyên gia tư vấn trong lĩnh vực sinh sản.

Cách đo thân nhiệt tính ngày rụng trứng

Chuyên mục làm mẹ của báo meyeucon.vn xin giới thiệu đến chị em công sở những bài viết hay nhất, xúc tích nhất và đầy đủ nhất về cách chăm sóc sức khỏe cho cả mẹ và bé thời kỳ tiền thai sản trong thời kỳ mang thai, cho con bú và nuôi con

Cách xác định thời điểm để sinh con theo ý muốn

Có hai loại tinh trùng : tinh trùng X tạo thành bé gái, tinh trùng Y tạo thành bé trai. Tinh trùng X chịu axit hơn tinh trùng Y, trong môi trường tính kiềm thì tình Y có thể hoạt động mạnh.

Lợi dụng tính chất khác nhau của tinh trùng và độ axit trong âm đạo nếu muốn sinh con gái thì chỉ cần cho tinh trùng X đến chỗ trứng sớm, muốn sinh con trai thì thì cho tinh trùng Y đến chỗ trứng sớm để tạo nên một hoàn cảnh thụ tinh thuận lợi là được.

Nhưng cần phải chú ý là cơ quản sinh sản của nữ đặc biệt là độ PH trong âm đạo.

Giá trị PH trong âm đạo cao nhất là vào ngày rụng trứng. Lúc này cổ tử cung sẽ tiết ra chất nhầy có tính kiềm mạnh.

Xét tuổi thọ của tinh trùng X và Y, có thể chọn lưạ ngày giao hợp để sinh con trai hay con gái như sau:

Tiến hành giao hợp vào ngày rụng trứng hoặc sau khi vừa rụng trứng thì dễ sinh con trai. Tiến hành giao hợp trước lúc rụng trứng 2-3 ngày thì dễ sinh con gái 2-3 ngày trước khi rụng trứng, cổ tử cung không tiết ra chất nhầy có tính kiềm, vì thế có thể giữ được độ acid trong âm đạo. Trong môi trường có tính axit thì tinh trùng X sống lâu hơn tinh trùng Y, vì thế số tinh trùng X đến được ống dẫn trứng sẽ nhiều hơn.

Ngoài ra trong sự khác nhau về tính chất của hai loại tinh trùng cũng bao gồm sự khác nhau về tuổi thọ của chúng. Tinh trùng X hoạt động chậm hơn tinh trùng Y, thời gian đi đến miệng cổ tử cung cũng khá lâu, nhưng tuổi thọ của nó cũng dài, khoảng 2-3 ngày.

Còn tinh trùng Y mặc dù nhanh nhạy hơn tinh trùng X nhưng tuổi thọ của nó ngắn, chỉ khoảng 1 ngày. Vì thế, nếu muốn sinh con trai thì phải giao hợp vào ngày rụng trứng. Trứng sau khi rụng ra có tuổi thọ khoảng 1 – 3 ngày. Muốn sinh con gái thì có thể giao hợp vào 2 ngày trước khi rụng trứng. Khi trứng rụng thì tinh trùng Y đã chết, vì thế mà tinh trùng X dễ thụ tinh cho trứng.

Như vậy theo lý thuyết này nếu muốn thụ thai theo ý muốn thì vợ chồng bạn cần chọn cho mình một thời điểm “giao ban ” thật thích hợp. Tuy nhiên, cũng như các phương pháp khác phương pháp thụ thai này không phải là phương pháp đạt hiệu quả tuyệt đối trong việc thụ thai theo ý muốn. Vì vậy bạn đừng nên quá kỳ vọng vào hiệu quả của nó mà ảnh hưởng đến sự chào đời của bé.

Làm thế nào để nhanh có thai như ý muốn?

Xác định đúng thời điểm rụng trứng để chuẩn bị có thai

Đây là một yếu tố quan trọng nếu bạn muốn nhanh chóng đậu thai. Tưởng tượng quả trứng như một điểm mắt đen và tinh trùng như một mũi tên, nếu mũi tên rơi trúng điểm đen thì bạn có thể có thai.
Hầu hết phụ nữ đều rụng trứng mỗi chu kỳ kinh nguyệt, chỉ một vài ngày trong mỗi chu kỳ khi quan hệ tình dục sẽ dẫn đến có thai. Biết khi nào trứng rụng nghĩa là bạn và bạn tình có thể xác định được điểm mắt đen và nhằm đến đó. Cơ hội thành công là rất cao. Có rất nhiều cách để bạn tính chu kỳ trứng rụng của mình như dựa vào hiện tượng màng nhầy tử cung, đo thân nhiệt, kiểm tra nước tiểu hay đi khám siêu âm tại bệnh viện…
Chu kỳ kinh nguyệt không đều sẽ khó cho việc xác định ngày rụng trứng. Nếu không tự mình xác định ngày rụng trứng bạn có thể gặp bác sỹ để được tư vấn.

Yêu đúng thời điểm

Khi biết thời điểm trứng rụng, hãy sắp xếp thời gian để có cuộc yêu hoàn hảo: tốt nhất là nên yêu từ 3 ngày trước khi tới ngày rụng trứng. Vì tinh trùng có thể sống từ 2 đến 3 ngày sau khi vào tử cung nên quan hệ trong vòng những ngày đó xác suất “dính” là rất cao.

Nếu không chắc chắn thời điểm thích hợp nhất của mình thì cách đơn giản nhất là quan hệ đều đặn. Điều đó có nghĩa là tinh trùng mạnh khỏe sẽ luôn đợi trong ống dẫn trứng mỗi ngày, sẵn sàng “hoạt động” khi trứng rụng. Tuy nhiên nên căn cứ vào tình hình sức khỏe để yêu thường xuyên mà không gây mệt mỏi cho cơ thể.

Một mẹo nhỏ: Nếu bạn và đối tác đang canh ngày rụng trứng để quan hệ, hãy chắc chắn cả hai cùng không quá “nhịn” . Tinh trùng nên được xuất ít nhất 1 lần trong khoảng 3 ngày trước khi tới ngày trứng rụng. Nếu nam giới không xuất tinh trước đó, tinh trùng trong tinh dịch có thể chết trước khi tới ngày trứng của đối tác nữ rụng. Tinh trùng chết sẽ không thể giúp nữ giới mang thai.

Biết cách giữ lại tinh trùng sau khi quan hệ

Trước đây không ai thực sự biết liệu nằm thẳng sau khi quan hệ (để ngăn tinh trùng rò ra) có thể tăng cơ hội cho tinh trùng tiếp cận và thụ tinh cho trứng. Nhưng hiện nay khoa học đã chứng minh rằng sau khi quan hệ nằm ngang và kê phần hông lên trên chiếc gối sẽ có cơ hộ thụ thai thành công hơn 50% so với những phụ nữ không giữ tư thế đó sau khi quan hệ.

Trong khi nhiều người không chắc chắn liệu điều này có đúng trong quá trình giao hợp hay không thì cũng có nghiên cứu chỉ ra rằng nên giữ nguyên tư thế yêu sau khi đã phóng tinh trùng vào khoảng 5 đến 10 phút.

Tận hưởng cảm giác mang thai

Nếu quá mong muốn có thai sẽ khiến bản thân luôn lo lắng và nghĩ về chuyện đó. Trong khi thực tế là tư tưởng thoái mái sẽ thụ thai thành công hơn khi bị stress. Vùng não điều khiển – tuyến trong não bộ điều chỉnh kích thích hóc môn làm rụng trứng – không có chức năng khi bạn căng thẳng, điều này có nghĩa là bạn có thể rụng trứng muộn hơn bình thường và không theo đúng chu kỳ.
Vì vậy, hãy làm bất cứ điều gì để bạn có thể tận hưởng cảm giác mang thai. Vui vẻ với đời sống tình dục thực sự sẽ giúp có hội thụ thai thành công.

Thiết lập giai đoạn cho siêu tinh trùng

Tinh trùng phóng tốt nhất vào trứng khi chúng khỏe mạnh và nhiều. Muốn tinh trùng có chất lượng tốt, nam giới nên:
– Hạn chế uống rượu: các nghiên cứu chỉ ra rằng uống rượu hàng ngày có thể giảm mức testosterone (kích thích tố sinh dục nam) và số lượng tinh trùng, tăng số lượng tinh trùng bất thường.

– Không hút thuốc lá và thuốc kích thích (những thứ này sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng)

– Ăn đủ chất dinh dưỡng quan trọng nhất định như kẽm, acid folic, canxi, và vitamin C và D giúp tinh trùng khỏe mạnh và nhiều.

– Tránh tắm bồn nóng, xông hơi và phòng tắm nóng vì nhiệt độ nóng có thể làm tinh trùng chết (nhiệt độ tắm thích hợp với tinh hoàn nhất là 34 – 36 độ).

Nếu nam giới càng sớm thực hiện được các điều này càng tốt: Tinh trùng cần một thời gian để phát triển do đó nếu ý định muốn nhanh có con hãy thực hiện càng sớm càng tốt.

Nhận biết cơ thể sẵn sàng mang thai

Bạn sẽ có một thai kỳ thành công nếu cơ thể bạn sẵn sàng cho việc đó. Tìm hiểu khi nào thai nhi hình thành và nhận biết các thay đổi trong thai kỳ để đi thăm khám bác sĩ là cần thiết đối với thai phụ. Hãy lên lịch hẹn và khám rõ ràng để không mất thời gian chờ đợi.

Đồng thời hãy cắt bỏ rượu, thuốc kích thích, và hút thuốc nếu có thể, vì những điều này ảnh hưởng đến khả năng sinh sản (chưa kể là có hại cho thai nhi.) Cũng nên nghĩ đến việc giảm lượng cà phê để cơ hội thụ thai thành công cao hơn.

Khi nào cần đi khám nếu bạn vẫn chưa thể có thai?

Nếu bạn dự định có thai tự nhiên, điều này có thể xảy ra trong vòng 3 tháng đầu sau khi cưới. 6/10 cặp vợ chồng thường có con sau khoảng thời gian này.

Sau đó, bạn nên đến khám tùy thuộc vào độ tuổi của bạn. Khả năng sinh sản giảm khi bạn già đi vì thế nếu bạn trên 40 tuổi thì nên đi khám bác sỹ ngay. Nếu bạn ở độ tuổi 35 – 40, hãy đến gặp chuyên gia sinh sản sau 6 tháng mà chưa có thai. Với độ tuổi dưới 35 thì việc thăm khám không cần gấp gáp, nếu sau 12 tháng mà vẫn chưa “đậu” thì bạn mới cần đến gặp bác sỹ.

Tuy nhiên nếu bạn có lý do để nghi ngờ một vấn đề khả năng sinh sản của bản thân hoặc với đối tác, hãy đi khám ngay.

Chú ý: Ít nhất 1 tháng trước khi thụ thai bạn nên bổ sung axit folic để hạn chế tối đa nguy cơ khuyết tật bẩm sinh cho thai nhi

Nguồn bài viết từ website: me va be