Theo nguoi dan ong cho biết : Bạn không nên ăn thịt gà, đồ ăn mang tính nóng như xôi, đồ nếp nói chung bởi chúng có thể làm gia tăng tình trạng sưng tấy, phù nề vết nhức răng của bạn.
Không uống các loại nước quá lạnh hoặc nóng có thể kích ứng lên chỗ đau
Tuyệt đối không được ăn những loại thức ăn có tính nóng như thịt gà, xôi, đồ nếp,… Vì những chất này có thể gây sưng tấy nặng hơn, phù nề ở vị trí răng sâu làm đau nhức nhiều hơn.
Bổ sung các thực phẩm giàu canxi và khoáng chất: Giúp men răng chắc khỏe, đủ sức để chống lại sự tấn công từ vi khuẩn và axit trong khoang miệng. Đừng quên thêm vào thực đơn của bạn các thực phẩm cá, trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa.
Tại sao đàn ông thường mê xe hơn phụ nữ
Ngoài ra, bạn nên sử dụng thêm các thực phẩm sau để hạn chế đau răng:
Dưa chuột là một trong những biện pháp chữa trị răng tốt nhất. Đây là một loại trái cây mát mẻ và có thể làm dịu các chỗ đau của bạn. Bạn cắt dưa chuột thành các phần khác nhau, nhai nó và bạn nên thêm một chút muối để có hương vị ngon hơn. Đây là một món ăn tuyệt vời và góp phần xoa dịu cảm giác đau nhức răng một cách hiệu quả. Nếu bạn bảo quản dưa chuột trong tủ lạnh, bạn nên để nó ở nhiệt độ phòng trước khi sử dụng.
Đồ ăn có chứa các chất xơ như rau, hoa quả, thịt nạc… sẽ có tác dụng làm sạch các cặn bã thức ăn và các loại đường ở mặt răng, hạn chế vi khuẩn xâm nhập trên răng, có lợi cho việc tuần hoàn máu quanh răng và chân răng, làm chắc răng.
Tỏi cũng được xem là bài thuốc chữa đau răng đem lại hiệu quả ngay tức thì. Nhiều người trong chúng ta đều biết rằng tỏi có chất kháng sinh và nhiều chất dược liệu khác có thể làm suy giảm những ảnh hưởng của vi khuẩn, xóa tan các cơn tê buốt và đau nhức.